Curso Introdução ao Iyengar Yoga

Curso Introdução ao Iyengar Yoga para uma Saúde Integral

Desenvolva uma prática com mais precisão, clareza e estabilidade por meio do método Iyengar Yoga.

Saiba mais

Sobre o Curso

O curso de Introdução ao Iyengar Yoga para uma Saúde Integral é uma jornada estruturada de aprendizado, voltada para quem deseja iniciar a prática de forma consciente e progressiva.

Ao longo do programa, você desenvolve percepção corporal, estabilidade e clareza, integrando os benefícios da prática ao seu dia a dia.

Onde oferecemos este curso:

Recife
Osasco (SP)
Jacumã (PB)

Você é uma pessoa que…?

Sente dores nas costas persistentes?

Sofre de dores de cabeça por longas horas no computador?

Busca estabilidade mental e emocional?

Quer promover saúde física e mental?

Esse curso é para você!

Sobre os professores

Fernando Sánchez Lynn e Nícola Bartosik são professores certificados internacionalmente no método Iyengar Yoga, com mais de 20 anos de prática e ensino.

Ambos dirigem o Centro Iyengar Yoga Recife e têm uma abordagem técnica, respeitosa e transformadora, guiando praticantes de forma segura em sua jornada de aprofundamento.

Como Funciona:

Durante seis encontros (um final de semana por mês) você aprenderá a usar seu próprio corpo de maneira apropriada para aliviar dores, desenvolver consciência corporal e trazer equilíbrio mental e emocional.

Utilizando props (acessórios) para adaptar posturas e garantir segurança;
Com professores certificados no método Iyengar Yoga, com atenção personalizada.

Para Quem São os Cursos:
Desenhados para iniciantes e recém-chegados no caminho do Yoga, mas também promovem revisão e refinamento para praticantes mais experientes.

Garanta sua vaga

As inscrições para este curso são limitadas.

Se você sentiu que esse curso é pra você, não espere o momento “certo” chegar — ele começa quando você se escolhe. As vagas são limitadas e as turmas são sempre acolhedoras e bem acompanhadas. Clique no botão abaixo e preencha o formulário de inscrição. Em poucos passos, sua vaga estará garantida.

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FAQ

Principais dúvidas

Preciso ter experiência com yoga para participar?

Sim. Este curso é voltado para praticantes com alguma vivência no método Iyengar.

Posso fazer apenas um módulo?

Não. Os três módulos são complementares e formam uma sequência didática integrada.

Se eu faltar em um dos módulos, posso repor depois?

Consulte a equipe para verificar disponibilidade em turmas futuras.